2015年12月18日 星期五

咖哩粉diy

基本配方是

原料比例
薑黃10
芫荽子2.5
辣椒1
孜然(小茴香)2.5
黑胡椒2.5

其他香料在2.5以下。
黑胡椒一定要加,人體才能吸收好薑黃素。


1.先炒香洋蔥及薑,蒜頭。
2.加入薑黃,辣椒,黑胡椒。
3.香氣重的芫荽籽跟孜然,大茴等要先乾煎後磨碎起鍋前再加入。

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